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hELLO! 

Je suis Laure Lamic

Coach sportif périnatal, formatrice en activité physique périnatale et éternelle optimiste, dont l’unique but est de vous aider à devenir la femme et la mère que vous rêvez d’être.

Trouvez le service qui correspond à votre besoin

​Coaching privé

FEMME ENCEINTE ET

JEUNE MAMAN

Enceinte ou jeune maman,

je vous accompagne personnellement durant tous les stades de votre maternité, de la grossesse au post-partum.

Coaching en ligne

REMISE EN FORME

JEUNE MAMAN

Jeune maman, ​reprenez une activité physique progressive et adaptée suite à votre rééducation périnéale.

Masterclass

FORME PRÉNATALE

ET POSTNATALE

Venez vivre une expérience unique et apprendre les bons gestes pour prendre soin de vous pendant et après la grossesse.

Formation professionnelle

activité physique
périnatale

Formez vos étudiants à la prise en charge des futures et jeunes mamans dans le cadre d'une activité physique adaptée.

"Ce sont nos choix qui montrent qui nous sommes,
bien plus que nos capacités"




J.K. Rowling

Nous av​​​​​ons travaillé ensemble

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​Leur expérience du coaching personnel


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​Je découvre Laure pendant ma première grossesse grâce à mon gynéco (merci à lui !). J'ai besoin de m'accorder du temps rien qu'à moi et j'ai besoin de me réapproprier ce corps que j'ai du mal à voir changer. Je réalise grâce à Laure que mon problème n'est pas le manque de temps. C'est le manque de lâcher prise sur ma carrière professionnelle qui bouffe toute mon énergie et tout mon temps. Laure me permet de me recentrer sur ce qui est le plus important : son bien être mental et physique. Les cours sont pour moi une vraie pause mentale dans le tourbillon du quotidien. Je redécouvre le plaisir de faire travailler mon corps et de lui faire du bien. Laure m'a permis de me sentir en forme jusqu'aux derniers jours de ma grossesse. Je recommande à toutes les mamans, futures mamans, nouvelles mamans de rencontrer un jour Laure afin de reprendre confiance dans son corps mais aussi dans sa tête.


​Fanny ​Podologue ​/ maman de C. 20 mois

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Quand j'ai commencé le coaching avec Laure, je savais ce que je voulais : retrouver mon corps d'avant grâce au sport. Les objectifs posés et les premiers tests faits, j'étais déterminée à y arriver sans prendre en compte la vie, la vraie avec les imprévus possibles.

Laure a su s'adapter et m'accompagner au mieux pour pouvoir m'aider à avoir des objectifs réalisables, quantifiables et surtout réussir à faire un gros travail sur moi même.

S'engager dans un coaching avec Laure c'est s'engager dans une aventure humaine avant tout. Savoir se mettre au centre de sa propre vie et apprendre à être bienveillante avec soi-même.

Quelques temps après, je garde d'énormes bénéfices de ce coaching qui a permis de faire bouger beaucoup de choses. Je réitérerais avec grand plaisir.


​Priscilla Professeur des écoles & Blogueuse ​/ maman de S. 3 ans et demi et A. 2 ans

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J'ai commencé à travailler avec Laure pendant une de mes grossesses car j'avais besoin de garder une activité sportive adaptée tant pour le côté physique que moral.

Coach aguerrie et bienveillante, Laure a su me concocter des séances adaptées et diversifiées grâce à son professionnalisme et son dynamisme. Nos entraînements se sont toujours déroulés dans la bonne humeur et elle savait surtout s’adapter à mes demandes et besoins (et mes contraintes!), tout en gardant en ligne de mire notre objectif.

Merci pour tout, ta bienveillance, tes conseils et ta good vibe Tata Laure !


Marie Juriste / maman de A. 4 ans et G. 2 ans

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