Comment puis-je vous aider ?

Coaching privé Femme enceinte

Vous souhaitez pratiquer une activité physique en toute sécurité pour vous et votre bébé.

Ensemble, nous trouverons le rythme qui vous convient pour entretenir votre forme durant la grossesse.

Avantage n°1 Entretenez votre capital forme en vue de l'accouchement
Avantage n°2. Limitez votre prise de poids et les maux de la grossesse
Avantage n°3. Anticipez votre remise en forme après accouchement

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Coaching privé Jeune maman

Vous rêvez de retrouver un corps tonique ou simplement de prendre du temps pour vous.

Nous créerons ensemble votre accompagnement de remise en forme sur-mesure.

Avantage n°1 Optimisez votre remise en forme et votre hygiène de vie
Avantage n°2. Bénéficiez d'une prise en charge totalement personnelle
Avantage n°3. Entretenez les bienfaits de la rééducation périnéale

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Coaching en ligne Remise en forme jeune maman

Vous souhaitez raffermir votre corps, être en pleine forme ou simplement prendre soin de vous.

Je vous accompagne dans la création de votre remise en forme idéale.

Avantage n°1 Régénérez votre silhouette et votre hygiène de vie
Avantage n°2. Pratiquez où vous le voulez, quand vous le voulez
Avantage n°3. Bénéficiez de toute mon expertise de chez vous

Je démarre mon coaching !

Masterclass Forme prénatale & Postnatale

Rencontrons-nous pour vivre une expérience unique entre futures ou jeunes mamans.

Lors de ces ateliers, vous apprendrez les bons gestes pour entretenir votre forme au quotidien.

Avantage n°1 Rencontrez d'autres femmes enceintes ou jeunes mamans
Avantage n°2. Repartez avec des outils et des informations pratiques
Avantage n°3. Apprenez une routine reproductible chez vous

Formation professionnelle Activité physique périnatale

Initiez vos stagiaires à la prise en charges de femmes enceintes et des jeunes mères.

Une formation théorique et pratique qui leur permettra de comprendre les enjeux liés à ce public.

Avantage n°1 Offrez un module complémentaire à forte valeur ajoutée
Avantage n°2. Préparez vos stagiaires à une problématique récurrente
Avantage n°3. Contribuez à la polyvalence de vos diplômés

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